“云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲?！背闪茧娫刺嵝汛蠹遥裉焓橇⑶?，立秋是秋季開(kāi)始的節(jié)氣。每年8月7日或8日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135度時(shí)為立秋?！对铝钇呤蚣狻罚骸捌咴鹿?jié)，立字解見(jiàn)春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也?！绷⑶镆话泐A(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。立秋（節(jié)氣）以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的說(shuō)法。

雖然夏天過(guò)去了，但是讓成良電源的小伙伴們還是感受到秋老虎的厲害：立秋之后，也就是8月上中旬的秋老虎應(yīng)是夏老虎。按照日平均氣溫連續(xù)5天在≤22℃～≥10℃時(shí)，首日作為秋季開(kāi)始的劃分標(biāo)準(zhǔn)，處暑（8月22、23日）之前我國(guó)華北、江淮、長(zhǎng)江中下游、江南、華南的許多地區(qū)還正處在夏季，有秋后一伏熱死人的諺語(yǔ)，立秋節(jié)氣15天內(nèi)，仍處在二伏和三伏期內(nèi)，正是炎熱之時(shí)。此時(shí)出現(xiàn)的高溫天氣實(shí)屬正常。夏季本來(lái)就應(yīng)該炎熱，這時(shí)的老虎，應(yīng)該是夏老虎，提秋老虎太早了。

當(dāng)立秋到來(lái)時(shí)，我國(guó)很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。當(dāng)然，由于全國(guó)各地氣候不同，秋季真正開(kāi)始時(shí)間也不一致。

成良電源提醒大家，由于大多人經(jīng)常處在污濁的空氣中、空調(diào)房等密閉空間內(nèi)(成良電源的伙伴也是），就會(huì)感到精神疲憊、四肢無(wú)力，工作效率下降。因此，應(yīng)多到戶外去活動(dòng)活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。秋高氣爽正是走出家門，到大自然中去鍛煉的大好時(shí)機(jī)。一天之中，人們?nèi)绻?—2個(gè)小時(shí)到室外呼吸新鮮空氣，其中抽出40分鐘左右進(jìn)行慢跑，不僅會(huì)少染疾病，體質(zhì)也會(huì)增強(qiáng)，精力也會(huì)日益充沛起來(lái)。今天也是全民健康日，讓成良電源帶大家踐行“健康中國(guó)，我在行動(dòng)”的口號(hào)，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。(成良電源目前已形成富有自身特色的經(jīng)營(yíng)模式，堅(jiān)持以人為本，人性化管理的理念。)